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Quelles mesures d’hygiène ?
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MISE A JOUR JANVIER 2022
Veuillez vous laver les mains avant chaque prestations et enlever vos chaussures pour la salle...

Bonjour !

Vous sentez-vous fatigué ? Ressentez-vous un manque d’entrain ?
 
Si oui, alors j'ai à vous parler du programme :
 
10 ÉTAPES SIMPLES POUR BOOSTER MON ÉNERGIE

    J’écris cet article...

La fatigue est un sujet qui me préoccupe.
 
Je remarque 2 définitions de la fatigue :
 
1- Affaiblissement physique dû à un effort excessif ; sensation pénible qui l'accompagne.
Légère fatigue (las...

Quoi faire pour préserver ma jeunesse ?
1. Des mouvements simples pour la beauté du visage
2. Bonus pour être zen

1. Des mouvements simples pour la beauté du visage
La pratique ...

Quoi faire pour me faire du bien au quotidien ?
1. Quelques mots techniques
2. Des exercices simples pour une meilleure santé

En ce temps de confinement, j’ai ressenti le besoin de partager ce ...