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Amandine Heduy Penet

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Je vous aide à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité

Mes soins s’adressent tout particulièrement aux femmes en prise avec fatigue, douleurs de ventre, de tensions aux épaules/dos, stress, remise en question, se trouvant vieillissante …

J’adapte mes séances à vos besoins et vous propose des accompagnements sur mesure par mon écoute attentive et des méthodes traditionnelles énergétiques .

J'ai ainsi suivi de nombreuses personnes  dans cette envie de retrouver un corps léger, fort et une nouvelle énergie pour avancer et se sentir rayonnante.

Messieurs vous pouvez aussi venir;-)

Je suis Amandine spécialiste en Shiatsu & en méthodes Japonaises depuis 2005, certifiée Fédération Française de Shiatsu Traditionnel et professeur de Qi Gong. 

Suivi personnalisé ou séance à l'unité,

totalement dédiés pour être en bonne santé à tout âge. 

La santé est le fondement de la beauté, et la beauté est une manifestation de la santé.

En prenant soin de sa santé, on prend soin de sa beauté.

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- Le Shiatsu KOHO est une thérapie manuelle qui agit sur les points d’énergie pour détendre, ré-équilbrer et renforcer Corps/Mental.

- Le Liftant Japonais est un massage/shiatsu anti-âge du visage avec des effets visibles immédiats.

- Le Qi gong est une gymnastique énergétique de santé et de longévité.

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de shiatsu - de liftant japonais

"Un grand merci à Amandine pour les bienfaits apportés par les séances de qi gong Je n'ai fait que 5 séances jusqu'à présent, mais elles m'ont permis de prendre conscience de mon corps, d'améliorer ma posture et surtout l'équilibre qui me faisait défaut. Accompagnée par le professionnalisme, l'écoute des problèmes et la gentillesse d'Amandine je vais poursuivre avec plaisir ces séances de qi gong qui apportent beaucoup de bien être. "

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"Voilà maintenant des années que je consulte Amandine pour un soin mensuel en shiatsu. Tout est parfait, de l’accueil chaleureux, à l’écoute, la prise en compte de points particuliers, jusqu’à la qualité du soin. On se sent bien chez Amandine, le calme invite au lâcher-prise, la bonne humeur est contagieuse, la musique d’ambiance emporte, et on s’abandonne en totale confiance à cette parenthèse de bien-être et d’attention à soi. Merci d’exister, Amandine, tout simplement."

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Le stress notre allié!

10/03/24

Bonjour,
Je souhaite par cet article vous partager un atelier réalisé avec Marie-Anne Coach microbiote.
Il traite sur le stress.
C'est un cadeau d'une grande...

Peau mature & produits naturels

10/01/24

J'écris cet article après 5 mois d'utilisation de l'analyseur de peau et cosmétiques bio Codina (appareil).
C'est le diagnostic peau mature qui ressort le pl...

Qu'est ce que le Shiatsu?

03/01/24

Qu'est ce que le Shiatsu?Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle qui vise à soulager les tensions et les blocages dans le corps en stimulant les points...

Articles pour votre mieux être

Qi Gong
Ateliers et cours

Parce que la prévention fait partie du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Est Le lieu à connaitre si vous êtes en recherche de sérénité, de résultats et d'écoute réel.

C'est un lieu intimiste, tenue avec coeur par Amandine.

Les pratiques utilisées sont :      le Shiatsu Koho, les massages beauté holistique, le massage hinokibo,

l'acupressure, l'aromathérapie, l'auriculothérapie, la digipuncture, la kinésiologie éducative,

la luminothérapie, les massages bien-être de type relaxation, l'olfactothérapie,

le Qi Gong, la réflexologie plantaire, le reiki, la thérapie psychocorporelle, la gemmothérapie.


Votre cabinet de Shiatsu à Cannes

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Instant Zen

12 rue du Canada
06400 Cannes

Le cabinet accueille tous les habitants d'Alpes-Maritimes (06) : Le Cannet, Vallauris, Mougins, Mandelieu-la-Napoule, La Roquette-sur-Siagne, Mouans-Sartoux, Pégomas, Antibes, Valbonne, Biot, Roquefort-les-Pins, Villeneuve-Loubet...

Horaires

Lundi 9h30 - 15h30
Mardi 15h - 19h
Mercredi Fermé
Jeudi 9h30 - 12h30
Vendredi 13h45 - 18h30
Samedi 9h30 - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Consultations à domicile possibles si impossibilité de se déplacer
  • Interventions possibles en école ou en entreprise

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