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Amandine Heduy Penet

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Fuyez le stress urbain

Je vous aide à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité.

Mes soins s’adressent tout particulièrement aux femmes* en prise avec fatigue, douleurs physiques, tensions, stress …

Je vous aide à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité.

J’adapte mes séances à vos besoins et vous propose des accompagnements sur mesure par mon écoute attentive et des méthodes traditionnelles énergétiques :

- le Shiatsu est une thérapie manuelle qui agit sur les points d’énergie pour détendre, apaiser et ré-équilbrer.

- le Liftant japonais est un massage anti-âge du visage avec des effets visibles immédiats.

- le Qi Qong est une gymnastique énergétique qui renforce l’immunité, la force physique et le mental.

J'ai ainsi suivi de nombreuses  personnes dans cette envie de retrouver un corps léger et fort et une nouvelle énergie pour avancer.

Je vous invite à découvrir mon accompagnement Forte & Zen

Je serai heureuse de vous présenter ma méthode par un 1er rendez-vous, prise en ligne possible.

Fuyez le stress urbain et laissez-vous éclore !

*Messieurs vous êtes les bienvenus.

N'hésitez pas à me faire part de vos problématiques même si elles sortent du cadre de la description ci dessus. Je vous répondrai avec franchise si je peux vous venir en aide.

Témoignage

"Cela fait plusieurs années que je reçois les soins très professionnels et de grande qualité et de la part d' Amandine. Après avoir testé plusieurs pratiques de thérapeutes ou de praticiens en Bien-être, je recommande vivement ses soins, d'une part pour ses qualités techniques (étant moi-même dans l'activité du Bien-être) que pour ses multiples qualités humaines, d'écoute et de bienveillance....Encore Grand Merci Amandine!"

Par Laurence

Bienvenue sur le site de Instant Zen

Je m'appelle Amandine HEDUY PENET, je suis spécialiste en Shiatsu et certifiée en méthodes Japonaises de santé et de beauté.

Je me suis spécialisée dans les soins japonais car ils prennent en charge de façon naturelle, efficace et durable la santé et le mieux-être de chacun. 

J'exerce depuis 2005 à Cannes, en cabinet et en groupe.

Si le stress vous donne mal au ventre, aux épaules, si vous avez l'impression que chaque année alourdie vos articulations et votre visage, vous fatigue; c'est que votre corps ne gère plus votre quotidien.

Ma solution à cela est de lui rendre de la force par la relaxation profonde par des massages traditionnels énergétiques, et ce en quelques séances, afin que vous puissiez reprendre vos activités pro. et privées belle et joyeuse.

Les prestations d'Amandine Heduy Penet

Les pratiques énergétiques proposées agisent sur le Qi, traduit par énergie ou souffle de vie. Cette énergie se trouve dans tous les êtres vivants, elle est aussi dans l'univers.

Laissez vos pensées s'envoler le temps du soin et par la suite aussi grâce à l'infusion des huiles réparatrices, nourrissantes et relaxantes.

Aide
3 Accompagnements et 2 offres pour vous orienter +facilement.

Être accompagnée c’est être aidée, aiguillée, avoir quelqu’un à qui raconter et poser des questions.

Après 15 ans d’expérience en Praticienne Shiatsu, j’ai compris...

Qi Gong
Ateliers et cours

Parce que la prévention fait partie du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

Actualités

 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Est Le lieu à connaitre si vous êtes en recherche de sérénité, de résultats et d'écoute réel.

C'est un lieu intimiste, tenue avec coeur par Amandine.

Les pratiques utilisées sont :      le Shiatsu Koho, les massages beauté holistique, le massage hinokibo,

l'acupressure, l'aromathérapie, l'auriculothérapie, la digipuncture, la kinésiologie éducative,

la luminothérapie, les massages bien-être de type relaxation, l'olfactothérapie,

le Qi Gong, la réflexologie plantaire, le reiki, la thérapie psychocorporelle, la gemmothérapie.


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Bonjour,
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Votre cabinet de Shiatsu à Cannes

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Instant Zen

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06400 Cannes

Le cabinet accueille tous les habitants d'Alpes-Maritimes (06) : Le Cannet, Vallauris, Mougins, Mandelieu-la-Napoule, La Roquette-sur-Siagne, Mouans-Sartoux, Pégomas, Antibes, Valbonne, Biot, Roquefort-les-Pins, Villeneuve-Loubet...

Horaires

Lundi 10h - 18h
Mardi 10h - 19h
Mercredi Fermé
Jeudi 10h - 12h
Vendredi 10h - 18h
Samedi 10h - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Consultations à domicile possibles si impossibilité de se déplacer
  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de shiatsu

"actuellement soigné pour un mélanome , je me suis rapproché d'Amandine afin qu'elle puisse m'apporter ses connaissances et son savoir .Amandine est une personne très professionnelle avec beaucoup de qualité . Après plusieurs séances de shiatsu et une programmation de séance de Gi Gong ,je peux dire qu'amandine est une personne très à l'écoute afin de cerner rapidement les besoins et les méthodes à mettre en place . Amandine m'a apporté un bien être et un équilibre physique et psychologique en complément de mon traitement médical ."

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"Excellente praticienne, d'une grande qualité professionnel et humaine. Souffrant de dépression sévère, j’ai commencé par faire des séances de Raiki et de Siatsu, qui m’ont fait grand bien. Peu à peu je me suis senti de mieux en mieux dans mes rapports avec moi-même et aussi avec les autres. Amandine est dotée également d’une grande phycologie qui vient compléter les soins thérapeutique qu’elle prodigue. Un suivi régulier m’a permis de sortir de ma dépression. Elle à su également trouver d’autres méthodes au cours de mon chemin pour parfaire mon évolution. Aussi, j’ai également fait des séances de luminothérapie associé avec quelques massages aux huiles thérapeutiques, qui m’ont permis de me détacher peu à peu de mes addictions médicamenteuses et alimentaire, et aussi de trouver une meilleure relation avec mon corps. J’ai également testée les parfums et huiles thérapeutique, qui sont une aide précieuse au quotidien qui viennent compléter les soins et la thérapie de fond. Aujourd’hui, je me sens réparé et renouvelé de nouvelles énergies. Ce parcours est une vraie thérapie du corps et de l’esprit que je recommande vivement. Merci pour votre aide."

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