Pour prendre un rendez-vous,
contactez
Amandine Heduy Penet

Par téléphone

En ligne

Fuyez le stress urbain

Je vous aide à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité.

Les prestations d'Amandine Heduy Penet

Mes soins s’adressent tout particulièrement aux femmes en prise avec fatiguedouleurs physiquestensionsstress  …

Je suis spécialiste en Shiatsu & en méthodes Japonaises depuis 2005. 

Programme personnalisé totalement dédié à retrouver sérénité et énergie au quotidien pour développer vos capacités de femmes cachées.

Programme unique anti-âge et sur mesure dédié à votre beauté visage. Exclusif, mettez tout votre potentiel caché pour ralentir le temps qui passe.

Accompagnement Qi Gong

Cet accompagnement Qi gong est un soutien à votre traitement médical et ses effets indésirables.

ReconnexionEssentielle

Réservé aux femmes dinguent des massages et des huiles parce qu'elles ressentent que leurs 5 sens sont la clés pour trouver équilibre et réponse à leurs questions de vie.

Tarifs PDF

Mes soins s’adressent tout particulièrement aux femmes en prise avec fatigue, douleurs de ventre, de dos, de tensions aux épaules, à la nuque, stress, pression dans la poitrine, remise en question …

Aux femmes surmenées qui se rapprochent de leur limite invisible aux yeux des autres mais si forte en soi.

Je vous aide à lâcher prise et retrouver beauté, énergie et sérénité.

J’adapte mes séances à vos besoins et vous propose des accompagnements sur mesure par mon écoute attentive et des méthodes traditionnelles énergétiques :

- Le Shiatsu KOHO est une thérapie manuelle qui agit sur les points d’énergie pour détendre, apaiser et ré-équilbrer.

- Le Liftant Japonais est un massage anti-âge du visage avec des effets visibles immédiats.

- Le Qi gong est une gymnastique énergétique qui renforce l’immunité, la force physique et le mental.

J'ai ainsi suivi de nombreuses personnes  dans cette envie de retrouver un corps léger et fort et une nouvelle énergie pour avancer.

Je serai heureuse de vous présenter ma méthode par un 1er rendez-vous, prise en ligne possible.

Fuyez le stress urbain et laissez-vous éclore !

*Messieurs vous pouvez aussi venir;-)

Témoignage

"Cela fait plusieurs années que je reçois les soins très professionnels et de grande qualité et de la part d' Amandine. Après avoir testé plusieurs pratiques de thérapeutes ou de praticiens en Bien-être, je recommande vivement ses soins, d'une part pour ses qualités techniques (étant moi-même dans l'activité du Bien-être) que pour ses multiples qualités humaines, d'écoute et de bienveillance....Encore Grand Merci Amandine!"

Par Laurence

video-play-icon

Présentation en vidéos de mes offres 

Bienvenue sur le site de Instant Zen

Je m'appelle Amandine HEDUY PENET, je suis spécialiste en Shiatsu et certifiée en méthodes Japonaises de santé et de beauté.

Je me suis spécialisée dans les soins japonais car ils prennent en charge de façon naturelle, efficace et durable la santé et le mieux-être de chacun. 

J'exerce depuis 2005 à Cannes, en cabinet et en groupe.

Si le stress vous donne mal au ventre, aux épaules, si vous avez l'impression que chaque année alourdie vos articulations et votre visage, vous fatigue; c'est que votre corps ne gère plus votre quotidien.

Ma solution à cela est de lui rendre de la force par la relaxation profonde par des massages traditionnels énergétiques, et ce en quelques séances, afin que vous puissiez reprendre vos activités pro. et privées belle et joyeuse.

Aide
3 Accompagnements et 2 offres pour vous orienter +facilement.

Être accompagnée c’est être aidée, aiguillée, avoir quelqu’un à qui raconter et poser des questions.

Après 15 ans d’expérience en Praticienne Shiatsu, j’ai compris...

Qi Gong
Ateliers et cours

Parce que la prévention fait partie du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

Actualités

 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Est Le lieu à connaitre si vous êtes en recherche de sérénité, de résultats et d'écoute réel.

C'est un lieu intimiste, tenue avec coeur par Amandine.

Les pratiques utilisées sont :      le Shiatsu Koho, les massages beauté holistique, le massage hinokibo,

l'acupressure, l'aromathérapie, l'auriculothérapie, la digipuncture, la kinésiologie éducative,

la luminothérapie, les massages bien-être de type relaxation, l'olfactothérapie,

le Qi Gong, la réflexologie plantaire, le reiki, la thérapie psychocorporelle, la gemmothérapie.


Consultez nos derniers articles

L' Origami du tissu pour des cadeaux trop beaux

24 Oct 2022

Quoi de plus naturel que de vous parler de l'art du Furoshiki ou Origami du tissu puisqu'il allie
le raffinement du Japon et l'écologie!
Ici je souhaite le mettre en avant pour emballer les produit...

S.O.S.

02 Août 2022

Lors de mon cursus de professeur de Qi gong, j'ai rajouté des cours sur l'aide aux personnes souffrants de maladies chroniques et de cancers.
Je souhaite par cet article vous exposer ce merveilleux...

Guérir

11 Juin 2022

Histoire personnelle...
Je ne sais pas vous mais quand il nous arrive quelque chose de fort dans notre vie on peut être tenté d'oublier vite vite ou bien être poussé à en tirer des leçons et pourqu...

Votre cabinet de Shiatsu à Cannes

Accéder au cabinet

Instant Zen

12 rue du Canada
06400 Cannes

Le cabinet accueille tous les habitants d'Alpes-Maritimes (06) : Le Cannet, Vallauris, Mougins, Mandelieu-la-Napoule, La Roquette-sur-Siagne, Mouans-Sartoux, Pégomas, Antibes, Valbonne, Biot, Roquefort-les-Pins, Villeneuve-Loubet...

Horaires

Lundi 9h30 - 15h30
Mardi 15h - 19h
Mercredi Fermé
Jeudi 9h30 - 12h30
Vendredi 13h45 - 18h30
Samedi 9h30 - 12h
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Consultations à domicile possibles si impossibilité de se déplacer
  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de shiatsu

"Les soins d’Amandine m’ont été recommandés par ma prof de Pilate Julie et j’en suis ravie ! Après 3 séances de massages du visage (Kobido) ma peau est devenue plus éclatante, plus nette, les traits moins tirés et comme repulpée. Merci Amandine pour votre attention, votre écoute et votre discernement pour nous «soigner » en adéquation avec ce dont notre corps a besoin. Je recommande fortement ses soins…qui plus est, très zen ! "

Lire la suite...

"Merci Amandine pour ces soins du visage apaisants et très agréables, renouvelés chaque mois. Le visage retrouve un aspect plus frais, détendu et lisse. "

Lire la suite...

Réalisation & référencement Simplébo   |   Ce site a été proposé par Le Guide des Médecines Douces   |   Site référencé sur Annuaire-sante-bien-etre.fr

Connexion