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Amandine Heduy Penet

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Instant Zen

Débarrassez-vous
de votre mal-être

Chers visiteurs et visiteuses, le mal-être (physique, émotionnel et comportemental) n'est pas une fatalité mais au contraire une opportunité pour apprendre sur vos réels besoins car comprendre vos maux est essentiel pour savoir les maitriser, voir à leurs disparitions.

Ma proposition pour vous aider est la suivante; commencer par mettre des mots par un dialogue bienveillant puis  vous faire ressentir dans votre corps ce qu'engendre votre mal-être, par un toucher sensible cela détendra votre corps, votre souffle et votre mental.

Je vous exprime mes ressentis et vous donne des clés pour vous transformer votre mal-être en mieux-être!

Guidé séances après séances, vos fardeaux laisseront place à la clarté.

Pour en savoir plus, veuillez  choisir le Shiatsu Traditionnel en 1ere séance dans le menu de l'agenda en ligne.

Au plaisir de vous accompagner.

Bienvenue sur le site de Instant Zen

Amandine Heduy-Penet, votre praticienne à Cannes et à distance.

Depuis 2005

J'utilise des méthodes énergétiques d'origines Japonaises pour préserver et renforcer votre capital santé global (corps et émotions) et sortir de VOTRE MAL ETRE.

Mesdames; avez-vous des difficultés à vivre pleinement? Vous sentez-vous désorientée? Fatiguée? Voudriez-vous vous sentir plus en accord avec Vous même?

Vous êtes parents et votre enfant rencontre des problématiques liées à sa croissance? Il/elle parait stressé(e)?

Messieurs, vous ressentez comme un carcan sur vos épaules? Quelque chose qui vous empêche de vivre serein?

Le rôle de ces méthodes est de rentrer en contact avec cette énergie est de la libérer, par ce biais le corps et le mental se remettent à dialoguer et apparait les solutions...

Une seconde branche non négligeable est la beauté holistique

"La beauté est l'anti-chambre de la santé", surtout quand celle-ci est pratiquée avec le soutien de notre énergie -QI- interne.

Fuyez le stress urbain et laissez-vous éclore !

Témoignage

"Cela fait plusieurs années que je reçois les soins très professionnels et de grande qualité et de la part d' Amandine. Après avoir testé plusieurs pratiques de thérapeutes ou de praticiens en Bien-être, je recommande vivement ses soins, d'une part pour ses qualités techniques (étant moi-même dans l'activité du Bien-être) que pour ses multiples qualités humaines, d'écoute et de bienveillance....Encore Grand Merci Amandine!"

Par Laurence

Les prestations d'Amandine Heduy Penet

Les pratiques énergétiques proposées agisent sur le Qi, traduit par énergie ou souffle de vie. Cette énergie se trouve dans tous les êtres vivants, elle est aussi dans l'univers.

Laissez vos pensées s'envoler le temps du soin et par la suite aussi grâce à l'infusion des huiles réparatrices, nourrissantes et relaxantes.

Accompagnement clef lors d'une mauvaise nouvelle...

Être accompagnée c’est être aidée, aiguillée, avoir quelqu’un à qui raconter et poser des questions.

Après 15 ans d’expérience en Praticienne Shiatsu, j’ai compris...

Ateliers et cours

Parce que la prévention fait partie du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

Actualités

 N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Instant Zen, shiatsu à Cannes

Est Le lieu à connaitre si vous êtes en recherche de sérénité, de résultats et d'écoute réel.

C'est un lieu intimiste, tenue avec coeur par Amandine.

Les pratiques utilisées sont :      le Shiatsu Koho, les massages beauté holistique, le massage hinokibo,

l'acupressure, l'aromathérapie, l'auriculothérapie, la digipuncture, la kinésiologie éducative,

la luminothérapie, les massages bien-être de type relaxation, l'olfactothérapie,

le Qi Gong, la réflexologie plantaire, le reiki, la thérapie psychocorporelle, la gemmothérapie.


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DOULEURS PHYSIQUES ET MAL-ÊTRE ÉMOTIONNEL
PO...

Votre cabinet de Shiatsu à Cannes

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06400 Cannes

Le cabinet accueille tous les habitants d'Alpes-Maritimes (06) : Le Cannet, Vallauris, Mougins, Mandelieu-la-Napoule, La Roquette-sur-Siagne, Mouans-Sartoux, Pégomas, Antibes, Valbonne, Biot, Roquefort-les-Pins, Villeneuve-Loubet...

Horaires

Lundi 10h - 18h
Mardi 10h - 18h
Mercredi Fermé
Jeudi 10h - 18h
Vendredi 14h - 18h
Samedi 14h30 - 17h30
Dimanche Fermé

Informations pratiques

Mon cabinet est ouvert aux enfants, adolescents, adultes, seniors.

  • Remboursement possible selon la mutuelle
  • Consultations à domicile possibles si impossibilité de se déplacer
  • Interventions possibles en école ou en entreprise

Derniers témoignages

Ils ont fait une séance de shiatsu

"actuellement soigné pour un mélanome , je me suis rapproché d'Amandine afin qu'elle puisse m'apporter ses connaissances et son savoir .Amandine est une personne très professionnelle avec beaucoup de qualité . Après plusieurs séances de shiatsu et une programmation de séance de Gi Gong ,je peux dire qu'amandine est une personne très à l'écoute afin de cerner rapidement les besoins et les méthodes à mettre en place . Amandine m'a apporté un bien être et un équilibre physique et psychologique en complément de mon traitement médical ."

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"Excellente praticienne, d'une grande qualité professionnel et humaine. Souffrant de dépression sévère, j’ai commencé par faire des séances de Raiki et de Siatsu, qui m’ont fait grand bien. Peu à peu je me suis senti de mieux en mieux dans mes rapports avec moi-même et aussi avec les autres. Amandine est dotée également d’une grande phycologie qui vient compléter les soins thérapeutique qu’elle prodigue. Un suivi régulier m’a permis de sortir de ma dépression. Elle à su également trouver d’autres méthodes au cours de mon chemin pour parfaire mon évolution. Aussi, j’ai également fait des séances de luminothérapie associé avec quelques massages aux huiles thérapeutiques, qui m’ont permis de me détacher peu à peu de mes addictions médicamenteuses et alimentaire, et aussi de trouver une meilleure relation avec mon corps. J’ai également testée les parfums et huiles thérapeutique, qui sont une aide précieuse au quotidien qui viennent compléter les soins et la thérapie de fond. Aujourd’hui, je me sens réparé et renouvelé de nouvelles énergies. Ce parcours est une vraie thérapie du corps et de l’esprit que je recommande vivement. Merci pour votre aide."

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