Ateliers et Cours

 

 

Parce que la prévention fait parti du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

 

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise qui met en mouvement notre énergie interne et nous fait entrer avec celle de l'exterieur afin de nous remplir et de diffuser le souffle vital et le souffle de la vie. Par les moyens d'étirements des meridiens, des mouvements lents ,en conscience avec une respiration maitrisée, notre corps physique et notre mental se relachent et se fortifient.

Notre santé et notre endurance s'améliorent.

Le  gymnastique du bonheur !

 

ATELIERS EN PLEINE NATURE


Pour les mois de Mars, Avril et Mai je les oriente autour de 2 organes clef le Foie et la Vesicule Biliaire.

Renforcer les tendons et les muscles.

Toucher à l'energie subtile par quelques mouvements d'un monument du Qi gong:

le Wu Dang.

 

Lieu: A la Valmasque (*je fournis le plan par mail)

Date: Le dimanche 5 Mai

Horaires: 10h00-12h00 rdv 9h55 au parking*

Tarif : 20€

 

NOUVEAU Atelier/cours sur CANNES

En Chine le Qi Gong accompagne les soins médicaux, il fait partie des 5 branches de la Medecine Traditionnelle Chinoise, ce qui signifie qu'en plus de le faire pour maintenir et renforcer sa santé il peut être orienté pour soutenir une maladie aigue ou chronique de tout genre.

Chaque mardi de 12h00 à 13h00, en groupe intime de 3 à 4 personnes, venez apprendre des auto-massage et des mouvements orientés pour votre mal, accessible aussi pour les personnes en bonne santé desireuses de l'entretenir au quotidien.

15 € l'un / 12€50 par 4 soit 50€ Sur réservation (en amont un échange "santé" se fera par téléphone ) le  2 et 9 avril.

Si vous souhaitez réserver une place ou si vous avez des questions, appelez-moi au 0677177958 0677177958

JE RECHERCHE UN LIEU - UNE SALLE SUR CANNES CANNET POUR MES ATELIERS

vous avez une idée? Contactez moi ! Merci

 

 

Aussi, j'ai depuis 2011 crée ZEN FORMATIONS, vous pouvez découvrir cela en cliquant sur le lien Ateliers et formations dans la colonne de gauche.

Du changement va s'operer aussi de ce coté là !

 

Pour être tenu au courant n'hesitez pas à remplir les champs ci dessous :-)

 

Je vous dis à bientôt

Amandine

 

 

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Le cabinet

Instant Zen

12 rue du Canada

06400 CANNES

 

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