Ateliers et Cours

 

 

Parce que la prévention fait parti du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement, la respiration en action et le mental au calme.

 

Le Qi Gong est une gymnastique chinoise qui met en mouvement notre énergie interne et nous fait entrer avec celle de l'exterieur afin de nous remplir et de diffuser le souffle vital et le souffle de la vie. Par les moyens d'étirements des meridiens, des mouvements lents ,en conscience avec une respiration maitrisée, notre corps physique et notre mental se relachent et se fortifient.

Notre santé et notre endurance s'améliorent.

Le  gymnastique du bonheur !

 

ATELIERS EN PLEINE NATURE

Je laisse passer cette grosse chaleur pour reprendre. Inscrivez-vous à la newsletter pour connaitre la reprise !(juste en bas de page)

 

Dimanche 11 aout Stage Art thérapie "Se dévoiler à travers la Terre" 

A Gréolières mi-salle, mi-nature de 10h00 à 12h30

En option séances de soin de 14h30 à 16h30.

 

Ce stage d'art thérapie a été crée avec ma soeur  Céramiste et Décoratrice.

Nous vous proposons nos 2 univers pour vous apporter l'occasion de plonger en vous, de vous Centrer et Ancrer dans ce monde parfois trop bousculant !

Programme :

Arrivée à partir de 9h45

Cours de Qi gong de 10h00 à 11h00 - Ouvrir ses sens, ouvrir son coeur -

Pause de 10 minutes

Atelier de modelage de 11h10 à 12h30 - pour "exterioriser" et "materialiser" ce dont vous avez besoin pour votre bien-être profond. Lâcher vos résistances !

 

Déjeuner partagé ( non obligatoire ) 12h45

 

14h30 à 16h30 proposition* de massages de 30 minutes entre*

Réflexologie plantaire ou Shiatsu.

 

Ce stage se déroule dans un endroit exeptionnel, l'atelier se fera en salle ouverte sur la nature, la pause et le dejeuner pourront se faire sous les arbres,

vue sur des montagnes. Calme et confort assurés !

 

Tarifs: 25€ l'atelier. 20€ le massage.

A partir de 16 ans.

 

Sur rendez-vous, inscription souhaitée au plus tard le mercredi 7 aout.

 

Amandine et Géraldine

 

 

 

Si vous souhaitez réserver une place ou si vous avez des questions, appelez-moi au 0677177958 0677177958

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vous avez une idée? Contactez moi ! Merci

 

 

Aussi, j'ai depuis 2011 crée ZEN FORMATIONS, vous pouvez découvrir cela en cliquant sur le lien Ateliers et formations dans la colonne de gauche.

Du changement va s'operer aussi de ce coté là !

 

Pour être tenu au courant n'hesitez pas à remplir les champs ci dessous :-)

 

Je vous dis à bientôt

Amandine

 

 

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