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Ateliers et cours
Parce que la prévention fait parti du coeur de mon métier je propose des ateliers mettant le corps en mouvement,
la respiration en action et le mental au calme.
Quelques photos de nos cours de Qi Gong
Le Qi Gong est une gymnastique énergétique chinoise qui met en mouvement notre énergie interne et nous fait entrer avec celle de l'extérieur afin de nous remplir et de diffuser le souffle vital, souffle de la vie.
Par les moyens d'étirements des méridiens, des mouvements lents ,en conscience avec une respiration maitrisée, notre corps physique et notre mental se relâchent et se fortifient.
Notre santé et notre endurance s'améliorent.
La gymnastique du bonheur !
Qi Gong : les vertus (Dr. Yves Réquéna)
ATELIERS EN PLEINE NATURE*
1 cours d'essai offert
Cours hebdomaires
les vendredis au *Parc de l'Etang de Fontmerle
(8h50) 9h00 à 10h00.
*Pour connaitre le lieu précis et vous inscrire écrivez-moi
NOUVEAU les mardis au* Jardin Montfleury
au centre de Cannes (10h55) 11h00 à 12h00
Pour pratiquer entre les cours n'hésitez pas à visionner la:
Au plaisir de vous revoir entouré de dame Nature!
Informations Tarifs:
Le cours d'1 heure de Qi gong est à 11€, le 1er cours est offert.
Par groupe de 5 < 50€, par groupe de 10 < 90€ valable sur 1 an.
Choisissez des chaussures souples qui vous tiennent bien les pieds ou exercez pieds nus ou chaussettes sur une serviette.
Ayez une boisson hydratante et une casquette si besoin.
AU CABINET
- Do in , 2x par mois
- Date à venir
Si vous souhaitez réserver une place ou si vous avez des questions, appelez-moi au 0677177958
Aussi, j'ai depuis 2011 crée ZEN FORMATIONS, en ce moment les cours sont suspendus. Merci de votre compréhension.
Pour être tenu au courant n'hesitez pas à remplir le champ ci dessous :-)
Je vous dis à bientôt
Amandine
Réalisation & référencement
