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Shiatsu à Cannes
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Shiatsu à Cannes

Un week-end pour s'épanouir !

Amandine et Géraldine, 2 sœurs qui s’unissent pour vous apporter des solutions à votre évolution intérieure ! Et cette année, Marie nous rejoint !

A Gréolière** mi-salle, mi-nature (proche village à 1 heure 15 de la mer.)

Venez profitez d'1 ou de 2 journées pour VOUS !

Thème de la journée du samedi 15 Août LACHER NOS RUMINATIONS MENTALES

Thème de la journée Du dimanche 16 août  LE CENTRAGE ET LA VERTICALITÉ

Samedi 15 Août :

  • Qi gong matinal
  • Atelier de modelage et de tournage en poterie en mode art thérapie
  • Repas partagé
  • Marche oxygénante Qi gong (par Amandine)
  • Soins énergétiques et massages pour qui le souhaite (supplément)

 

Dimanche 16 Août:

  • Qi gong matinal
  • Atelier de modelage et de tournage en poterie en mode art thérapie
  • Repas partagé
  • Bain de forêt (par Marie)
  • Soins énergétiques et massages pour qui le souhaite (supplément)

 

Description du programme:

 

Connaissez-vous le Qi gong ?
Le Qi gong est une gymnastique douce d’origine chinoise, qui à pour but de renforcer votre état de santé dans sa globalité. Accessible pour tous.

En première heure une séance de Qi gong vous connectera à votre souffle, à votre corps, à vos sens. Elle sera orientée par rapport au thème de la journée
Un moment de douceur et de calme assuré !

Cours réalisé par Amandine.

 

Connaissez-vous l’Art thérapie ?

« L'art-thérapie est une forme de psychothérapie qui utilise la création artistique (dessin, peinture, collage, sculpture, etc.) pour prendre contact avec sa vie intérieure (sentiments, rêves, inconscient, etc.), l'exprimer et se transformer.

Géraldine a crée un atelier de modelage pour vous permettre « d’extérioriser », de « matérialiser », le thème. Ce dont vous avez besoin pour votre bien-être profond, dans une ambiance de détente.

 

Connaissez-vous la Sylvothérapie ?

La sylvothérapie est une approche naturopathique qui consiste à s’offrir un pur moment de détente dans la forêt. Au travers d'exercices ludiques, Marie vous fera découvrir la sylvothérapie énergétique et vous pourrez bénéficier des principes actifs naturels des arbres pour ressentir bien-être, relaxation et renforcer votre système immunitaire.

 

Les intervenantes:
 

Qui est Amandine ?
Amandine est praticienne de Shiatsu, de Qi gong, de méthodes de santé et de beauté énergétique.

Créatrice d’Instant Zen depuis 2005.

Qui est Géraldine ?
Géraldine est Céramiste, elle mêle son expérience de céramiste professionnelle à sa formation en éducation thérapeutique, ainsi qu’à son métier d’aide-soignante en stimulation cognitive et masseuse .

Qui est Marie ?

Domothérapeute (conseil habitat sain) et passionnée de nature, accompagne des groupes à la découverte de la Sylvothérapie depuis une dizaine d'année.  

 

Possibilité de recevoir des soins en individuel de Réflexologie plantaire ou de Massage Visage*

(places limitées, 30 min 30€).

 

Organisation:

 

Arrivée à partir de 9h45, parking privé de la villa.

Déjeuner à l’ombre d’un arbre sur table (frigo à votre service)

Possibilité de recevoir des massage avant de partir* (sur réservation).

L’adresse vous sera donnée lors de l’inscription (Gréolière , proche village).

Maximum de 6 personnes.

Samedi 40€ 10h00-15h00 environ + soins individuels

Dimanche 60€ 10h00 - 16h30 environ + soins individuels

Paiement en espèces ou chèque.

Amandine : amandine@instantzen.fr

Géraldine : gmonart@live.fr

Marie : destinationinterieure@gmail.com

"Happy de constater avec joie que l'an dernier, à l'issue d'une journée composée de ces mêmes ateliers, les personnes accueillies en avaient acquises un bénéfice certain, nous souhaitons de tout coeur développer ce genre d'accompagnement vers le bien-être !"
Amandine et Géraldine . 2020

 


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