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Shiatsu à Cannes

L'inter-saison avant l'hiver

Nous glissons tranquillement vers l’hiver.

Le matin l’environnement extérieur est suffisamment humide pour se questionner s’il a plu durant la nuit.

Les pluies se multiplient, nous mettons un foulard et laissons les ballerines dans le placard.

Nous voici dans l’inter-saison énergétique.

Elle nous prépare à l’hiver.

Que devons-nous retenir ?

Arrêtons de manger et boire froid car les 2 organes clés énergétiques sont

la Rate et l’Estomac, et ils n’aiment pas ça du tout !

Rappelons nous que la Rate aide l’Estomac dans sa digestion, elle l’aide à extraire le Gu Qi

– l’énergie des aliments- puis l’envoie aux organes qui en ont besoin.

L’Estomac lui envoie cette Essence nutritionnelle au foie, aux vaisseaux sanguins, à la Rate…

Posez-vous ces questions ?

Suis-je anormalement fatigué(e) ?

Ai-je des problèmes de réflexion ?

Est-ce que mon ventre gonfle après les repas ?

Est ce que je manque d’appétit ?

Si vous avez répondu au moins 2 oui alors:

*Arrêtez de ressasser vos soucis et optez pour un moment de relaxation au quotidien.

*Mangez chaud et sans entendre de mauvaises nouvelles !

*Réchauffez votre ventre en le massant et mangez à heures régulières.

*Ne vous jetez pas sur le sucre, ces 2 organes ne vous le rendront pas en bien!

 

Voici des propositions ZEN pour leurs apporter l’équilibre et la sérénité

qu’ils adorent :

 

La Luminopuncture -stimulation des points d’acupuncture et d’auriculo – pour réduire le stress, réguler l’appétit et stimule la joie de vivre.

 

Le lifting Japonais, extrêmement apaisant il vous apportera un calme intense et vous donnera un visage reposé et repulpé.

 

Le Qi gong -gymnastique énergétique chinoise- vous permettra d'exercer par vous même les mouvements adéquates tant physiques que psychiques que vous avez besoin.

 

Vidéo de 5 minutes pour une solution à la maison!

 

*Pour finir, il est possible de recevoir des conseils si vous habitez  trop loin de Cannes/Cannet.*

 

Je vous souhaite une belle transition de saison !

Amandine


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