"En savoir plus" a été crée pour répondre à vos questions sur les méthodes

Le Shiatsu Koho

Déroulement des séances :

La première séance dure 1h15, elle me permet de faire le tour de tous les méridiens pour connaître votre terrain énergétique. Corps et tête. Les suivantes seront d’1h si vous souhaitez accomplir un changement,elles seront alors ciblées sur vos besoins.

Objectifs :

La fourchette est large, la technique permet de travailler sur le corps comme sur les émotions. Elle renforce l’énergie vitale pour un mieux-être au quotidien.

Entretien :

1 x par mois pour un soutient au quotidien,

1x par trimestre pour passer les saisons avec plus de facilités.

Par groupe de 3 ou 5 rapprochées s’il y a une problématique.

 

Le Seitai 

Déroulement des séances :

Cette technique peut être pratiquée autant de fois que nécessaire. Très douce, elle réajuste le corps sans le brusquer. Elle peut être associée au Shiatsu.

Objectifs :

Améliorer la souplesse,détendre le dos, retrouver une facilité de mouvement.

Entretien :

A faire dès que le besoin se présente ou régulièrement s’il y a faiblesse posturale.

 

Le HinokiBo

Déroulement des séances:

Elles débutent par un bain de pieds.L a première vous faites connaissance avec l'ustensible en Bois et vous découvrirez les produits utilisés (Bio).

Objectifs:

Améliorer la fermeté de la peau. Décongestionne, relance la microcirculation, draine et détoxifie. A une action sur l'Energie globale du corps. Travaille en stretching sur l'ensemble des muscles pour réduire la fatigue, raideur et relâchement. Libère des tensions de la nuque aux pieds.

Entretien:

Cette méthode peut-être pratiquée jusqu'à 2 fois par semaine s'il y a des tensions/désequilibres importants ou désir de remodeler son corps.

 

Le Lifting énergétique

Déroulement de séances :

La première donne un coup d’éclat et de repos visible. Les suivantes vont être orientées sur les besoins du visage et du décolleté. Au fil des séances j’utilise des outils et des cosmétiques  différents pour accuentuer l’effet anti-âge. Le corps est lui aussi traité par des pressions sur les tsubos (points d'acupuncturee) car la tête est liée au corps !!

Objectifs : Garder une peau ferme, un teint uni, réduire les marques du temps, redessiner l’ovale du visage et effacer la fatigue.

Entretien :

3 à 5 séances assez rapprochées pour débuter,puis après un bilan nous déterminerons ensemble l'entretien désiré.

 

Les Soins grossesse 

Déroulement des séances :

Le soin se pratique habillé, sur table. Mélange de pressions douces et de modelage à l’huile neutre si besoin. Un entretien téléphonique est demandé avant le premier rdv.

Objectifs :

Bien vivre le trimestre dans lequel est la maman, renforcer les corps, détendre le mental et éventuellement l’orienter sur une gêne.

Entretien :

Une fois par mois ou une fois par trimestre. Peut être pratiqué jusqu'à la naissance.

 

La Kinésiologie du Coeur

Déroulement des séances:

Le soin se pratique debout, ou assis, parfois allongé. Il commencera toujours par des exercices en mouvements de connexion. Puis nous définirons un objectif et suivra des tests musculaires.

Objectifs:

Equilibrage des méridiens, travail sur un un moment de sa vie trop difficil à gérer mais aussi sur ses aptitudes de prise de parole, d'écriture...

Entretien:

Espacer les séances de 21 jours. Exercices de mouvements et respirations à faire à la maison.

 

Luminopuncture

Déroulement des séances:

Vous êtes allongé sur la table de massage, le faisceau qui est sous forme d'un gros stylet au bout plat est positionné quelques secondes sur les points choisis par la thérapeute.

Objectifs:

-Relaxation, stress et anxiété (pour une meilleure respiration, régule l'appétit et stimule la joie de vivre)

-Ménopause (apporte une aide pour les troubles liés à cet état de changement)

-Amincissement ( a une action coupe faim et favorise l'élimination. Parfait en support d'un plan alimentaire prescris par un nutritionniste).

-Sevrage tabagique (aide à maintenir votre motivation en diminuant les difficultés liées à l'arrêt)

-Retrouvez aussi la luminopuncture pour la beauté!

En cure: 2 soins la première semaine puis 1 soin par semaine

Les méthodes proposées utilisent la théorie de la Médecine Traditionnelle Chinoise pour sensibiliser votre énergie tant physique que psychique selon votre terrain. En cela elles peuvent vous aider sur plusieurs plans, en voici quelques uns :

 

Burnout, dépression, manque de confiance en soi, examens à préparer, stress, problèmes de dos, d'épaules, de genoux. Fatigue, maux de ventre, de tête, problème de sommeil. Suivi de grossesse, remise en forme ...

 

*Cette séance personnalisée peut être reçue en dehors de la Cure après un entretien ou une séance ouverte.

Elle rassemble mes connaissances dans les domaines suivants:

Qi gong - gymnastique chinoise énergétique -

Kinésiologie éducative - tests musculaires et travail sur l'objectif déterminé -

Brain gym - exercices de latéralité avec respirations et phrases d'intégration -

Mouvements Oculaires de déprogrammation Emotionnelle et Reprogrammation Neuro-musculaire -pour atténuer des émotions et mettre en avant une croyance positive -

Séance personnalisée :  50€

 

FORFAITS

 

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* hors séances personnalisées et méthode globale.

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Le cabinet

Instant Zen

12 rue du Canada

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