Qu'est ce que le Shiatsu?


Qu'est ce que le Shiatsu?

Le Shiatsu est une forme de thérapie manuelle qui vise à soulager les tensions et les blocages dans le corps en stimulant les points d'acupuncture et en travaillant les méridiens énergétiques à l'aide de pressions et de mouvements. Cette pratique ancestrale, originaire du Japon, a été développée à partir de la médecine traditionnelle chinoise. Elle est considérée comme une thérapie douce et non invasive qui peut offrir des bienfaits à court et à long terme.

Au Japon c'est une méthode de soin et de prévention, elle fut reconnue en France comme une médecine non conventionnelle au même titre que l'ostéopathie en 1997.

 

Est-ce que le shiatsu est efficace ?

Le Shiatsu est considéré comme une forme de médecine alternative qui peut être efficace pour soulager la douleur, réduire le stress et améliorer la circulation sanguine. De nombreuses études scientifiques ont montré que le shiatsu peut produire des effets bénéfiques sur le corps et l'esprit.

 

Qu'est-ce qu'une séance de shiatsu ?

Le shiatsu est une pratique japonaise ancestrale qui vise à équilibrer le corps et l'esprit par le biais de pressions sur des zones précises du corps. Le style de de shiatsu que je pratique implique l'utilisation des pouces et des paumes  pour stimuler le flux d'énergie à travers le corps. Les pressions sont  appliquées sur les méridiens et les points d'acupuncture, ce qui permet à l'énergie bloquée de circuler librement à travers le corps.

 

Quel est le prix d'une séance de shiatsu ?

Le prix d'une séance de shiatsu varie en fonction du praticien et de la durée de la séance. Une séance de shiatsu  pour enfant  à Instant Zen et entre 30 et 55€, pour adulte elle est entre 65 à 75€. Les  forfaits pour plusieurs séances ont des prix avantageux et permettent d'être dans la prévention et l'aide.

 

Quel sont les bienfaits du shiatsu ?

Le shiatsu  procure une sensation de bien-être, de relaxation et de légèreté. Les bienfaits du shiatsu sont nombreux : il peut aider à soulager les douleurs divers, à réduire le stress et l'anxiété, à améliorer le sommeil, et à favoriser l'équilibre émotionnel. Il renforce nos capacités.

Combien de séances sont nécessaires ?

Le nombre de séances de shiatsu nécessaires pour obtenir des résultats peut varier d'une personne à l'autre. Les séances peuvent être hebdomadaires, bi-hebdomadaires, mensuelles ou à des intervalles plus longs, selon les besoins et les objectifs de chaque patient. Les séances peuvent être de courte durée (30 minutes) ou de longue durée (1 heure ou plus).

 

Shiatsu ou acupuncture ?

Le shiatsu et l'acupuncture sont deux méthodes de thérapie complémentaire qui visent à rétablir l'équilibre et à soulager les douleurs. Alors que l'acupuncture est basée sur l'utilisation d'aiguilles, le shiatsu est une méthode d'acupression qui se pratique à l'aide des doigts et des mains.

 

Quand faire du shiatsu ?

Dès que vous ne trouvez pas de solutions pour un problème physique et émotionnel.

A des moments de vie difficiles il vous aidera à tenir le cap.

A chaque changements de saisons pour renforcer votre système immunitaire.

 

Shiatsu ou reiki ?

Le shiatsu et le reiki sont deux techniques de guérison naturelle très populaires. Alors que le shiatsu est une méthode de massage japonaise, le reiki est une méthode d'imposition des mains d'origine japonaise. Ces deux techniques peuvent être utilisées pour traiter diverses affections, mais elles ont des objectifs thérapeutiques et des méthodes d'application différentes.

 

LE MOT DE LA FIN

 Le shiatsu est de plus en plus populaire en France, en raison de ses bienfaits sur la santé physique et mentale.

 Le shiatsu permet de réduire la fatigue et de retrouver l'énergie en stimulant les points d'acupuncture précis.

 Le shiatsu est une approche globale qui prend en compte le corps, l'esprit et les émotions afin de favoriser l'harmonie et la santé.

 

Amandine Praticienne de shiatsu santé-prévention et beauté -anti âge de puis 2005.

Shiatsu par Amandine

 

 


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