Comment améliorer son quotidien?
Hello,
Cet article aura la particularité d'être mis à jour régulièrement.
Je souhaite partager des conseils pour vous aider à installer des routines mieux-être qui touchent votre quotidien.
Des conseils pratiques pour votre corps et
vos émotions.
Voici la capsule 1:
N'hésitez pas à partager avec votre entourage pour contaminer de Bien-être !!!
Amandine
La Joie
Lecture de texte à écouter comme une relaxation guidée. Ecrite par Patrick Ghossoub. (12min)
Joyeux plongeon dans la Joie !
Je me réveille mal, quoi faire?
Voici une vidéo qui vous donne 3 visions pour améliorer votre réveil quand il ne se passe pas bien ou aussi vous donner des clés pour avoir la pêche.
Bon visionnage!