Quoi faire pour préserver ma jeunesse ?
1. Des mouvements simples pour la beauté du visage
2. Bonus pour être zen
1. Des mouvements simples pour la beauté du visage
La pratique du Shiastu thérapeutique et mon féminin m’ont amené à découvrir ce que
j’appelle la Beauté énergétique, aussi nommée esthétique holistique.
Késaquo ?
L’objectif et de corriger et de ralentir les signes de vieillissement par les bienfaits des massages et
par la stimulation du Qi (énergie vitale) qui coule en nous, à l'aide de pressions et parfois se rajoute des outils en pierres (Quartz rose et Aventurine pour ma part).
Je vous propose de découvrir en vidéos, la base de ce que je pratique lors des massages énergétiques beauté visage .
Version auto-massage. A pratiquer régulièrement.
Vidéo 1 : Ma routine beauté, le double nettoyage Japonais
Vidéo 2 : Digitopuncture simple et efficace pour votre beauté
Vidéo 3 : Auto-massage facile des épaules et du crâne
2. Bonus pour être zen
Respirez, se détendre, trouver le calme … ;-)
Vidéo : Je centre mon intention sur ma respiration
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Bon visionnage !
Par Amandine Heduy-Penet
www.isntantzen.fr
