1. Que veut dire détox?
2. Quels sont les massages détox ?
3. Pourquoi 2 approches?
1. Que veut dire détox?
Selon allo docteur:
"Scientifiquement, le terme détox ne veut rien dire. Mais intuitivement, on comprend ce que cela veut dire : se débarrasser d'un certain nombre de toxines. Et l'usine de l'organisme qui élimine les toxines, c'est le foie. Et le foie est souvent négligé.16 mai 2017"
Détox est le raccourci de détoxifiant.
L'idée est donc de libérer le corps ou plus particulièrement les organes émonctoires dit portes de sortie du corps des toxines - foie, reins, intestins, poumons et la peau -.
Cela amènera au corps un bien-être global. Il se déchargera de l'inutile voir du nuisible (c'est comme vider les poubelles!), il se sentira alors plus en forme sur le plan physique et sur le plan émotionnel.
Cela amènera d'être moins sensible aux infections environnementales, plus combatif face au stress et une sensation de légèreté au quotidien.
Tout à gagner que de s'y intéresser!
Quoi faire?
Voici les différentes approches que je connais:
. Des compléments alimentaires réalisés pour détoxifier
. Des tisanes de plantes détoxifiantes/drainantes
. Nettoyer son colon
. Drainer son corps par des massages
. Boire des jus de plantes détoxifiantes/drainantes
. Boire de l'eau avec du citron chaque jour
Pour ma part je propose des massages, je conseille en plantes ou compléments alimentaires et
je propose un menu alimentaire.
2. Quels sont les massages détox?
Il y a plusieurs types de massages détox. Déjà vous avez les drainants qui agissent sur la lymphe et le sang, le massage du ventre pour aider les organes à se sentir bien, il y a la sudation, les gommages, les enveloppements ...
Il est important de choisir ce qui nous correspond, de bien boire, d'alléger l'alimentation grasse et sucrée et de mettre notre corps en mouvement!
En 2015 je me suis formée à un type de massage détoxifiant/amincissant pour apporter une solution Healthy en plus à mes consultantes.
Je suis restée fidèle à mes croyances en choisissant une formation qui allie:
Le Shiatsu, la Réflexologie plantaire, le Massage aux huiles bienfaitrices, la Respiration et surtout une analyse de la personne à travers le prisme de la Médecine traditionnelle chinoise.
En bonus j'ai un menu d'1 semaine à composer chez soi ( petit déjeuner, collations, déjeuner et diner) avec des boissons à mixer après achat de fruits et légumes frais.
J'ai remarqué le manque de compréhension sur ce thème, j'ai aujourd'hui à coeur de faire découvrir le plaisir et les bienfaits de ces massages que je propose sous 2 approches.
3. Pourquoi 2 approches ?
Il est recommandé de s'alléger entre chaque saison, c'est pourquoi je propose:
"Changement de saison" pour me redonner de l'élan, 2 massages corps détoxifiants à réaliser sur
3 semaines.
"Je change de peau" je prends soin de moi, 5 massages corps détox et 1détox visage à réaliser sur
7 semaines.
En bonus (souhaité) un menu fait par une nutritionniste et un complément alimentaire ou gemmothérapie.
Il suffit de choisir par rapport à ses besoins.
Après une évaluation de votre typologie, le massage se pratique sur table en sous vêtements.
Huiles purifiantes et hydratantes sont le support aux manoeuvres énergétiques, énergiques, stimulantes, drainantes et relaxantes.
Méthode Lucia Rapetti.
N'hésitez pas à me poser des questions. Bonne journée. Amandine
